Главная Интересное Как генерить женскую энергетику и отключаться правильно и с пользой

Как генерить женскую энергетику и отключаться правильно и с пользой

1 min read
0
0
0

Grazia
Стиль жизни
Не новости

Как генерить женскую энергетику и отключаться правильно и с пользой

Знакомьтесь, новый колумнист Grazia — Анастасия Дмитришина, тренер, коуч и мотиватор, который научит вас любить себя, ЗОЖ и Pole dance.

16.05.2019 11:46




Как генерить женскую энергетику и отключаться правильно и с пользой

Ни для кого не секрет, что в современном мире роли мужчины и женщины существенно изменились. Речь не про предпочтения в выборе партнера, а про подход к построению карьеры и самореализацию. Сегодня женщины занимают руководящие должности, поднимаются вверх по карьерной лестнице. Зачастую, они сами обеспечивают семьи без участия мужчин. На мой взгляд, это не означает, что мужчины утратили свои функции и стали более расслаблены, а потому, что время диктует свои правила.

Как генерить женскую энергетику и отключаться правильно и с пользой

Привилегий и возможностей у женщин стало намного больше. Ведь перед нам огромный арсенал всего-превсего, чтобы идеально выглядеть и каждый день работать над собой морально и физически, плюс не забывать про свободу выбора. Нередко, при внешней силе духа, часто за маской сильной и независимой скрывается хрупкая и ранимая девушка.

В современных условиях дать слабину или заплакать — значит проявить уязвимость. День за днем мы, сильные девушки, вынуждены прятать свою женственность. Так год за годом, в гонке за достижениями и самореализацией мы забываем о важности женской энергетики, которая способна покорить всех и вся.

Как генерить женскую энергетику и отключаться правильно и с пользой

Я — тренер по Pole dance и функциональным тренировкам для девушек и буду делиться своими must-have для сохранения женственности. По специфике работы я много общаюсь с девчонками: мы делимся друг с другом планами, идеями, достижениями или провалами. Я знаю, насколько непросто нам бывает совмещать много функций: семья, быт и карьера. Девушки сильно подвержены эмоциям: к физиологическому фактору добавляются гормоны, особенности характера и жесткий график.

Как генерить женскую энергетику и отключаться правильно и с пользой

Как я борюсь с этим ритмом? До 25 лет меня спасал длительный сон: тотальное отключение от внешнего мира и время, проведенное наедине с собой. По ритму жизни современных девушек, я знаю, что далеко не у всех есть возможность уделить время себе и длительному сну. Как результат: уставшая мама, жена, дочь. Зачастую это хроническая усталость, которая лишает нас вкуса жизни.

Тренировки pole-dance решают проблему «уставшей женщины» без горящих глаз. На тренировках я работаю с пластичностью, растяжкой и умением чувствовать свое тело. Прислушиваться к нему и следовать его внутренним позывам! После прохождения курса я получаю восторженные отзывы от девушек о том, как изменились их повседневные будни, как волшебным образом стали «притягиваться» новые люди, мужчины, а главное — события! Вывод: главная красота женщины внутри. Но работать над ней надо непрерывно не менее активно, чем над красотой внешней.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?
Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia

ПОДПИСАТЬСЯ

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Александр Толмачев
Загрузить еще в Интересное

Смотрите также

Еда для радости: как сформировать 5 правильных пищевых привычек

1. Подумайте, почему вы едите Спросите себя, вы действительно испытываете голод …